Om den övre magmunnen inte håller tätt, pressas surt maginnehåll upp i matstrupen – och ger halsbränna. Att tillfälligt drabbas av sura uppstötningar upplevs av de flesta som obehagligt – men är i de allra flesta fall helt ofarligt. Om problemet blir långvarigt kan det dock orsaka andra besvär, t ex inflammation i matstrupen och det är därför viktigt att du åtgärdar dina symtom.

Hälften av alla gravida kvinnor drabbas av halsbränna. Att sura uppstötningar och halsbränna är så vanligt under en graviditet beror på flera saker. Dels ökar trycket på magsäcken när barnet växer och tar mer plats, dels förändras hormonbalansen. Under graviditeten stiger halterna av hormonet progesteron och man vet att progesteronet påverkar ringmuskeln i matstrupen så att den får svårare att hålla tätt.

Det finns en hel del man kan göra själv vid besvär av halsbränna, bland annat att dela upp matintaget i mindre delar och ligga på vänster sida med höjd huvudända på sängen.

Under graviditet ska man vara vaksam på vilka läkemedel man tar eftersom man inte vill att substansen ska påverka fostret. Det finns receptfria läkemedel som lindrar besvären av hälsbränna. Preparat som verkar lokalt i övremagsäcken är ett klokt val.

Gaviscon är ett receptfritt läkemedel som innehåller alginat. Gaviscon verkar genom att bilda ett skum när det kommer i kontakt med magens sura miljö. Skummet lägger sig som ett lock över maginnehållet och hindrar därmed magsaften att stötas upp i matstrupen.

Effekten från Gaviscon kommer nästan direkt. Den varar i över 2 timmar eller tills du äter nästa gång. Gaviscon tas inte upp i kroppen och den sura miljön i magsäcken påverkas inte, vilket är bra. Magsaftens surhet behövs för att du ska kunna smälta och tillgodogöra dig maten.

Tar du järnmedicin kan effekten av den minska om du samtidigt tar Gaviscon. Du bör därför inte ta järntabletten och Gaviscon samtidigt, utan med 2–3 timmars mellanrum. Gaviscon ska inte tas tillsammans med juice. Personer som lider av allvarlig njurskada och/eller behandlas med dialys bör rådgöra med läkare före användning av Gaviscon.

Du kan göra mycket på egen hand för att lindra besvären med halsbränna besvären uppstår vid sänggåendet kan du försöka ligga lite högre med huvudet, höj eventuellt huvudänden av sängen några centimeter. Undvik mat och dryck som du brukar bli besvärad av.Undvik cigaretter och alkohol. Minska kaffedrickandet.